ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
3 апреля 19:00
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:
1 час

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Москва, ул. Дубининская, 69 центр Воздушной Акробатики

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Место резервируется за Вами только после записи по телефону
по тел/what's app
+7 925 533-81-75.

ОБ УРОКЕ
Открытый урок ориентирован на выполнение упражнений с использованием специального эластичного гамака, который снимает вредную нагрузку с мышц и костей, также помогает при выполнении упражнений на силу и гибкость. С помощью antigravity укрепляется мускулатура , развивается гибкость и координация, вытягивается позвоночник, выравнивается осанка . Упражнения выполняются как с частичным, так и с полным отрывом от земли. Техника тренировок абсолютно безопасна, поскольку предусматривает наличие упражнений для любого возраста , телосложения и уровня физической подготовки.

ОБ ИНСТРУКТОРЕ
- Сертифицированный инструктор Antigravity
- Сертифицированный инструктор по Воздушной гимнастике
- Артист театральных постановок
- Опыт работы более 5 лет

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
4 апреля 14:00
4 апреля 15:00
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:
каждый по 1 ч
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Москва, ул. Дубининская, 69 центр Воздушной Акробатики

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Место резервируется за Вами только после записи по телефону
по тел/what's app
+7 925 533-81-75.

ОБ УРОКЕ
Колесо Сира (англ. Cyr wheel) также известно как простое колесо — акробатический инструмент, представляющий собой большой металлический обруч, диаметр которого, как правило, на 10-15 см больше, чем рост артиста. Акробатические номера исполняются на вращающемся колесе. Артист держится за колесо Сира руками и ногами, массой тела раскручивает обруч и, пребывая внутри него, исполняет различные трюки.

ОБ ИНСТРУКТОРЕ
Финалист минуты славы, серебряный призер международного циркового фестиваля на цветном бульваре, создатель первой школы в России по жанру колесо Сира, лауреат международных цирковых фестивалей.

ОБ УРОКАХ
На уроке "акробатика" изучим как правильно выполнять колесо, перевороты, сделаем много подводящих упражнений к стойке на руках и даже,
для особо продвинутых - прыжки, подводящие к сальто!

На мачте, после разминки перейдем к разножке с пола, а затем займемся изучением трюков в динамике!
Занятие подходит для любого уровня подготовки.

ОБ ИНСТРУКТОРЕ
- Сертифицированный тренер по Pole dance
- Чемпион Южно-федерального округа 2014 г
- Призёр Pole sports men's 2015 г
- Победитель Кубка «ФСПВК» на подвесной мачте и Pole dance
- Так же победитель и призёр многих международных соревнований в номинациях Pole sport, Pole art, подвесная мачта, Aerial hoop ( Воздушное кольцо), Aerial silks ( Воздушные полотна) и т.д.
- Обладатель короны звезд как самое профессиональное и зрелищное выступление на цирковом фестивале Ас Симак города Перми

- Профессиональный артист, работал на сцене Олимпийского, манеже цирк Чудес на данный момент является действующим артистом Российского государственного цирка.
- ТВ 2018 году участвовал в съёмках как гимнаст на России 24 в телешоу "Удивительные люди".
- В этом году участвовал в шоу первого канала "Я почти знаменит"

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Место резервируется за Вами только после записи по телефону
по тел/what's app
+7 925 533-81-75.

ОБ УРОКАХ
Aerial high heels - это стиль, объединяющий в себе воздушную акробатику, стрип пластику и синтез популярных современных направлений танца. Главный атрибут танцев - туфли на высоком каблуке.

Этот стиль учит держать равновесие, развивает координацию движений, укрепляет мышцы всего корпуса, ног и рук, развивает пластику тела. Вы сможете улучшить свою физическую форму, развить чувство ритма и музыкальности, гибкость тела, ну и, конечно же, получить заряд положительных эмоций.

Программа урока Аэрофитнес включает в себя упражнения, при которых интенсивность нагрузки регулируется за счет трех уровней ручек гамаков. Занятия в гамаке позволяют задействовать до 90% имеющихся мышц . Специальный комплекс упражнений с использованием гамака помогает развить общую выносливость, повысить гибкость и эластичность связок, а так же облегчить имеющиеся проблемы с позвоночником.

Данный урок будет крайне полезен тем, кто пока не решается заняться воздушной гимнастикой, но хочет попробовать для себя что-то новое и интересное.

ОБ ИНСТРУКТОРЕ
-Победитель и призер соревнований по воздушной гимнастике

-Артист международного уровня

-Судья соревнований и фестивалей по воздушной гимнастике

-Опыт работы более 7 лет

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Место резервируется за Вами только после записи по телефону
по тел/what's app
+7 925 533-81-75.

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
3 апреля 10:00 Марсо Елена
3 апреля 11:00 Хитрова Екатерина
3 апреля 12:00 Хитрова Екатерина
3 апреля 13:00 Марсо Елена
3 апреля 14:00 Смолякова Анастасия
3 апреля 15:00 Смолякова Анастасия
3 апреля 16:00 Алиевна Сумия
3 апреля 17:00 Алиевна Сумия
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:
каждый по 1 ч
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Москва, ул. Дубининская, 69 центр Воздушной Акробатики

ОБ УРОКАХ
Безумно красивое и интересное направление - BUNGEE!
Резиновый канат повышает твою прыгучесть в несколько раз!
С увлечением разучивая хореографическую связку под музыку, ты делаешь высокие прыжки, и это позволяет тебе без труда и рутины:
- повысить выносливость
- снять эмоциональное перенапряжение
- развить и укрепить мышцы
- снизить вес
И просто весело провести время!

ОБ ИНСТРУКТОРАХ
Елена Марсо, Алина Сумия и Екатерина Хитрова, Смолякова Анастасия - сертифицированные инструкторы по данному направлению.
Так как направление совсем новое, на Банджи инструкторы пришли, имея значительный опыт в других направлениях.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Место резервируется за Вами только после записи по телефону
по тел/what's app
+7 925 533-81-75.

ОБ УРОКАХ
Альфа Гравити - это занятия на необычном тренажере, который предусматривает крепление рук и ног с помощью 4-х вертикальных веревок со специальными приспособлениями. Благодаря силе гравитации вы сможете ощутить трехмерное пространство в котором ваше тело будет вынуждено искать новые варианты опоры и векторы движения.

Методика Альфагравити предполагает, что вы абсолютно свободны в том, что делаете, ваш мозг учится находиться и действовать в состоянии здесь и сейчас. Занятия развивают мышечный корсет, улучшают координацию, снимают мышечное и эмоциональное напряжение.

Бетагравити - урок предусмотрен для тех, кто уже так или иначе знаком с тренажером Альфа-гравити и имеет хорошую физическую подготовку . Занятия на тренажере предусматривают кувырки практически в полный рост, которые становятся возможными, благодаря специальным роликам, позволяющим левой и правой оси симметрии тела двигаться независимо друг от друга. Занятие позволит попробовать ощутить свое тело в абсолютно новой и непривычной для него плоскости , активировать абсолютно все мышцы тела, укрепить мышечный корсет и развить координацию.

ОБ ИНСТРУКТОРЕ
-Разработчик тренировочного комплекса «Эталон-ПравИло».

- Изобретатель авторских методик для восстановления симметрии тела

- Разработчик системы тренировок для восстановления биомеханической моторной симметрии.

-Провел более 6500 тренировок на тренажере ПравИло

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Место резервируется за Вами только после записи по телефону
по тел/what's app
+7 925 533-81-75.

ОБ УРОКАХ
Трапеция в каче не на что не похожий цирковой жанр . Это техничный и далеко не простой реквизит. Если вы не боитесь бросать себе вызов и хотите попробовать что-то новое, вам однозначно нужно это попробовать . Трапеция висит на высоте 2.5 метра, размах кача 8 метров. Вы должны не только побороть свои страхи, но и довериться человеку, который держит вашу страховку и отвечает за вашу безопасности .
Можно много писать красивых слов, но если вы влюблены в воздушную гимнастику и все, что с ней связано, вам обязательно стоит это попробовать !

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Место резервируется за Вами только после записи по телефону
по тел/what's app
+7 925 533-81-75.

ОБ ИНСТРУКТОРЕ
Окончил Государственное Училище Циркового и Эстрадного Искусства (ГУЦЭИ) в 2010г.
Начал заниматься воздушной гимнастикой в 17 лет.
Принимал участие в:
- Церемониях открытия и закрытия XVI Чемпионата мира FINA по водным видам в Казани;
- Церемонии открытия Петербургского Международного Экономического Форума 2016;
- Байк-шоу с 2011 по 2015.
-Ленинград Центр 2015 Иллюзио
( гимнаст на мачте )
- Церемонии открытия Кубка конфедераций-2017
- Церемонии открытия Всемирных Военных Олимпийских Игр 2017 в Сочи
- Российском празднике выпускников "Алые Паруса" 2017, 2019, 2020 в Санкт- Петербурге

- Церемонии открытия Всемирного Фестиваля Молодежи и Студентов 2017 в Сочи
- Церемонии Открытия Чемпионата Мира по Футболу 2018 в Санкт-Петербурге
- Цирковых постановках компании Цирка Чудес « Маленький принц » , «Остров сокровищ ».
- Цирковом спектакле "Эпицентр Мира" в цирке на проспекте Вернадского
Работал в театре "Аквамарин", цирке на Проспекте Вернадского и на таких площадках, как Государственный Кремлевский Дворец, Crocus city hall, Олимпийский
-Экономический форум 2019
-«Принц цирка » большом Санкт-Петербургском цирке Ченезеле
Является артистом компании "Bastrigin Brothets" .
-Алые Паруса 2020 Санкт Петербург .

ОБ УРОКАХ
На нашей конвенции я проведу два открытых урока , на которых познакомлю вас с оригинальным воздушным реквизитом. Вы сможете попробовать свои силы на сфере, месяце, кубе и спирали - уникальных снарядах, которые довольно редко бывают представлены на обычных тренировках по воздушной гимнастике.

🤩

Что будет?
- Общая разминка для эффективной тренировки;
- Выучим ряд несложных, но эффектных элементов на каждом из вышеупомянутых снарядов;
- На основе выученного составим динамические связки.
Ну и конечно в конце урока у вас будет возможность сделать шикарные фотографии на новом для себя снаряде!🤩

ОБ ИНСТРУКТОРЕ
- Золотой призер Кубка Мира по ВСЭ в Таллине, 2019
- Многократный победитель всероссийских и международных соревнований по воздушной гимнастике
- Действующий тренер Спортивно-хореографической школы воздушной акробатики Елены Марсо.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Место резервируется за Вами только после записи по телефону
по тел/what's app
+7 925 533-81-75. .