АКРОБАТИКА В ПАРТЕРЕ
ПАРТЕР И ДИНАМИЧНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
ВРАЩЕНИЯ
ПОДЪЕМЫ НА ПИЛОН
СТАТИЧНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
ОБРЫВЫ, РЕЗКИЕ СПУСКИ

ОПОРНЫЕ ПРЫЖКИ И ПЕРЕВОРОТЫ
ВРАЩЕНИЯ ДЛЯ ДИНАМИЧЕСКОГО ПИЛОНА
ВРАЩЕНИЯ ДЛЯ СТАТИЧНОГО/ДИНАМИЧЕСКОГО ПИЛОНА
СТАТИЧНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ С УПОРОМ В ПОЛ
ПРОСТО СТАТИЧНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
ОБРЫВЫ
СОСКОКИ

СЛОЖНЫЕ ВРАЩЕНИЯ,
ЭЛЕМЕНТЫ НА ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКУ (ШПАГАТЫ)
СИЛОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
ВОЛЬНАЯ КОМБИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ
КАСКАДНЫЕ СВЯЗКИ
ОБРЫВЫ
СОСКОКИ